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El servicio de fisioterapia de COCEMFE Cantabria prepara una clase de relajación con la técnica Jacobson
Abr 14, 2020
Desde el servicio de fisioterapia de COCEMFE Cantabria han preparado una clase de relajación con la técnica Jacobson. A través de esta técnica tomarás conciencia de tu cuerpo, de todas las tensiones acumuladas y mediante ejercicios de contracción – relación podrás relajar esas tensiones. A lo largo de la clase se van dictando todas las acciones que hay que hacer en cada momento para que las puedas seguir desde casa.
Ahora, cierra los ojos y olvídate de todo lo que te rodea…
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