Os presentamos la tercera entrega online de los talleres que forman parte del programa Aprender a envejecer 2020 de COCEMFE Cantabria. Bajo el título Mindfulness Eating, Lidia Gerez Liaño, monitora del programa Cuidado Responsable del Servicio Cántabro de Salud, nos presenta una propuesta para centrarnos en nosotros mismos y en la forma en que comemos.
Accede al taller a través del siguiente enlace:
Compartiendo momentos sanos III: Mindfulness Eating
- Compartiendo momentos sanos II: elaboración de un menú sano, lectura de etiquetas de productos de la cesta de la compra
- Compartiendo momentos sanos I: alimentación y actividad física
El programa «Aprender a envejecer» de interés social se ejecutará durante el año 2020 gracias a la subvención de 15276,90 euros (de un total de 59.591,95 euros) del Gobierno de Cantabria, a través del Instituto Cántabro de Servicios Sociales destinada a la realización de programas de interés general para atender fines de interés social con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del IRPF y la colaboración entre la Consejería de Universidades e Investigación, Medio Ambiente y Política Social del Gobierno de Cantabria y COCEMFE Cantabria.
