A través del programa STOP DEPENDENCIA de COCEMFE Cantabria, que se ejecuta gracias a la subvención de 38.272,32 euros (de un coste total de 52.783,78 euros) del Gobierno de Cantabria a través del Instituto Cántabro de Servicios Sociales destinadas a la realización de programas de interés general para atender fines de interés social con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del IRPF 2021 y la colaboración entre la Consejería de Empleo y Políticas Sociales y COCEMFE Cantabria, estamos fomentando el autocuidado a través de píldoras con ejercicios desarrollados por nuestro equipo de fisioterapeutas.
Durante el primer semestre del año, las 3 píldoras trataron sobre automasaje, y en este segundo semestre versarán sobre MOVILIDAD ARTICULAR.
La primera de ella explica como trabajar nuestra movilidad en los miembros superiores y el tronco. Click aquí para ver el video.
Esperamos que os sea útil. ¡Nos vemos en el próximo video!
